Seguro que en alguna ocasión, tras un duro día de trabajo, de estudio, en momentos en los que te has sentido triste, estresado o simplemente aburrido, has recurrido a comida rápida, helados o chocolate. Lo cierto es que la comida no solo tiene una función a nivel fisiológico de nutrirse, sino que también es capaz…

Seguro que en muchas ocasiones has escuchado que alguien de tu alrededor está atravesando por una “crisis vital”. La vida trae consigo en muchas ocasiones cambios significativos que nos generan malestar, como los cambios de la adolescencia, la pérdida de un ser querido, cambios en la carrera profesional o conflictos en las relaciones interpersonales. Puede…