Aunque los conflictos interpersonales son una parte inevitable de las relaciones humanas, si no se gestionan de manera adecuada, pueden tener un impacto negativo y significativo en tu bienestar.  Estos conflictos pueden surgir en cualquier tipo de interacción, ya sea en el trabajo, con amigos, familiares o parejas y  manejarlos bien es crucial para mantener relaciones saludables. 

La psicoterapia puede ser una herramienta muy efectiva para ayudarte a manejar los conflictos interpersonales, ya que te proporciona un espacio seguro donde exploraremos tus emociones, pensamientos, habilidades de comunicación y comportamientos en relación con otras personas. Podrás mejorar tu capacidad para enfrentar y resolverlos, te ayudará a conocerte mejor, mejorar tus habilidades de comunicación y gestión emocional con el objetivo de establecer relaciones más saludables. 

Mi objetivo será proporcionarte las herramientas necesarias para abordar los conflictos interpersonales de manera más saludable y efectiva. Ya sea mejorando tu comunicación, gestionando tus emociones, fortaleciendo tu autoestima o estableciendo límites saludables. 

La terapia te ayudará a cambiar aquellos patrones que pueden estar dificultando o perpetuando los conflictos y enseñarte a encontrar soluciones constructivas.